Persönlichkeitsentwicklung
Mit Coaching zu innerer Zufriedenheit!
„Sie können mehr verändern, als Sie von sich denken! Nur wer weiß, wer er ist, kann seine Persönlichkeit entwickeln!“
Sie stehen an einer entscheidenden Gabelung auf Ihrem Lebensweg – und wissen nicht so recht weiter? Kein Problem! Es gibt viele wirksame Methoden, um Kraft zu schöpfen und die Lebensplanung wieder zu Ihrem eigenen Glück zu gestalten. Der Dalai Lama formulierte einst sinngemäß: „Es gibt nur zwei Tage in Ihrem Leben, an denen Sie nichts ändern können. Der eine ist gestern und der andere ist morgen“. Eine ähnliche Philosophie verfolge auch ich in meinen Life-Coaching-Angeboten, welche der Persönlichkeitsentwicklung und vor allem Selbstfindung dient.
Manchmal kann es daher im Prozess der Selbstreflektion helfen, wenn ein Coach Sie dabei unterstützt, sich von außen aus einem anderen Blickwinkel neu zu betrachten und die Perspektive zu wechseln. Ich versuche in meinen Workshops, Menschen die Möglichkeit zu geben, an einem wesentlichen, inneren Thema zu arbeiten, um neue Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen. Es geht im eigenen Leben darum, den Veränderungswunsch zu formulieren. Aus Wünschen werden Ziele – und nur wer weiß wohin er möchte, kann auch das Ziel erreichen.
Persönlichkeitsentwicklung
Mit Life-Coaching zu innerer Zufriedenheit!
„Sie können mehr verändern, als Sie von sich denken! Nur wer weiß, wer er ist, kann seine Persönlichkeit entwickeln!“
Sie stehen an einer entscheidenden Gabelung auf Ihrem Lebensweg – und wissen nicht so recht weiter? Kein Problem! Es gibt viele wirksame Methoden, um Kraft zu schöpfen und die Lebensplanung wieder zu Ihrem eigenen Glück zu gestalten. Der Dalai Lama formulierte einst sinngemäß: „Es gibt nur zwei Tage in Ihrem Leben, an denen Sie nichts ändern können. Der eine ist gestern und der andere ist morgen“. Eine ähnliche Philosophie verfolge auch ich in meinen Life-Coaching-Angeboten, welche der Persönlichkeitsentwicklung und vor allem Selbstfindung dient.
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Manchmal kann es daher im Prozess der Selbstreflektion helfen, wenn ein Coach Sie dabei unterstützt, sich von außen aus einem anderen Blickwinkel neu zu betrachten und die Perspektive zu wechseln. Ich versuche in meinen Workshops, Menschen die Möglichkeit zu geben, an einem wesentlichen, inneren Thema zu arbeiten, um neue Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen. Es geht im eigenen Leben darum, den Veränderungswunsch zu formulieren. Aus Wünschen werden Ziele – und nur wer weiß wohin er möchte, kann auch das Ziel erreichen.
1. Selbsteinschätzung
Wir wissen genau, was wir brauchen und was nicht – dazu müssen wir nur ehrlich genug zu uns selbst sein. Das gelingt uns zum Beispiel, wenn wir uns – im wahrsten Sinne des Wortes – die Hand aufs Herz legen, nachdenken und tief in uns blicken. Dann spüren wir, wer wir eigentlich sind, was wir brauchen und ob wir etwas richtig gemacht haben oder nicht.
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Andere Menschen können in dieser Frage nicht die finalen Antworten geben! Wenn Sie das Gefühl haben, eine richtige Entscheidung getroffen zu haben – dann ist es so! Da darf Ihnen niemand reinreden. Ich habe ein Credo dazu, mit welchen Menschen wir uns umgeben wollen und von wem wir uns distanzieren sollten: Wende dich dem zu, der dich fördert und fordert, und wende dich von dem ab, der dich bremst und hindert.
1. Selbsteinschätzung
Wir wissen genau, was wir brauchen und was nicht – dazu müssen wir nur ehrlich genug zu uns selbst sein. Das gelingt uns zum Beispiel, wenn wir uns – im wahrsten Sinne des Wortes – die Hand aufs Herz legen, nachdenken und tief in uns blicken. Dann spüren wir, wer wir eigentlich sind, was wir brauchen und ob wir etwas richtig gemacht haben oder nicht.
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Andere Menschen können in dieser Frage nicht die finalen Antworten geben! Wenn Sie das Gefühl haben, eine richtige Entscheidung getroffen zu haben – dann ist es so! Da darf Ihnen niemand reinreden. Ich habe ein Credo dazu, mit welchen Menschen wir uns umgeben wollen und von wem wir uns distanzieren sollten: Wende dich dem zu, der dich fördert und fordert, und wende dich von dem ab, der dich bremst und hindert.
2. Klüger sein!
In Streitsituationen bringt uns Rechthaberei in der Regel nicht weiter – selbst wenn wir wirklich Recht haben! Unseren eigenen Schatz an Wissen, Erfahrungen und Fähigkeiten können wir nicht einfach bei unseren Mitmenschen voraussetzen. Denn was nützt es uns Recht zu haben, wenn es den Gegenüber nur wütend macht und zu Trotzreaktionen treibt? Daher hilft es oft, in solchen Momenten einfach Verständnis aufzubringen. Mit einem verständnisvollen und besonnenen Herangehen im Disput schaffen Sie es nicht nur, Ihren Gegenüber zu überzeugen, sondern auch reale Anerkennung zu erhalten, und vielleicht sogar als eine argumentative Autorität wahrgenommen zu werden.
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Denn es beweist Ihre Kompetenz und charakterliche Stärke, auch und gerade dann, wenn Sie sich demonstrativ zurücknehmen, obwohl Ihr Gegenüber merkt, dass Sie im Recht sind. Mit einer authentischen Bescheidenheit erscheinen unsere Erfolge glaubwürdiger. Denn wer in aufdringlicher Weise der Welt darlegen will, wie groß doch der eigene Wissensstand und Erfolg ist, zeugt lediglich davon, dass er mit den eigenen Errungenschaften und dem Leben nicht ganz zufrieden ist. Denn wenn er es wäre, bräuchte er keine Bestätigung von außen! Wer wirklich erfolgreich sein will, der gibt damit nicht an – der ist es einfach!
2. Klüger sein!
In Streitsituationen bringt uns Rechthaberei in der Regel nicht weiter – selbst wenn wir wirklich Recht haben! Unseren eigenen Schatz an Wissen, Erfahrungen und Fähigkeiten können wir nicht einfach bei unseren Mitmenschen voraussetzen. Denn was nützt es uns Recht zu haben, wenn es den Gegenüber nur wütend macht und zu Trotzreaktionen treibt? Daher hilft es oft, in solchen Momenten einfach Verständnis aufzubringen. Mit einem verständnisvollen und besonnenen Herangehen im Disput schaffen Sie es nicht nur, Ihren Gegenüber zu überzeugen, sondern auch reale Anerkennung zu erhalten, und vielleicht sogar als eine argumentative Autorität wahrgenommen zu werden.
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Denn es beweist Ihre Kompetenz und charakterliche Stärke, auch und gerade dann, wenn Sie sich demonstrativ zurücknehmen, obwohl Ihr Gegenüber merkt, dass Sie im Recht sind. Mit einer authentischen Bescheidenheit erscheinen unsere Erfolge glaubwürdiger. Denn wer in aufdringlicher Weise der Welt darlegen will, wie groß doch der eigene Wissensstand und Erfolg ist, zeugt lediglich davon, dass er mit den eigenen Errungenschaften und dem Leben nicht ganz zufrieden ist. Denn wenn er es wäre, bräuchte er keine Bestätigung von außen! Wer wirklich erfolgreich sein will, der gibt damit nicht an – der ist es einfach!
3. Akzeptieren können
Stellen Sie sich vor, wir stehen im Stau: Was ist das beste, was wir in dieser Situation tun können? Wütend werden, schimpfen und auf diese Weise unsere Lebensenergie verbrauchen? Oder aber die Tatsache des Nichtvorankommens anerkennen? Ja, rein technisch geht es hier nicht mehr weiter. Ich kann nur eines nach dem anderen machen. Wenn ich hier nicht weiter komme, dann kann ich die Zeit nutzen, um über bestimmte Projekte in meinem Leben nachzudenken oder mir Vorfreude auf etwas zu machen.
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Genauso ist es auch in allen Bereichen des Lebens: Bei der Arbeit kann ich nicht alles auf einmal machen. Stress entsteht oft bei zu viel Hektik und zu vielen Aufgaben auf einmal. Sobald wir uns aber angewöhnen, stets eines nach dem anderen abzuarbeiten, bringen wir Struktur in unsere Abläufe und reduzieren den Stress.
3. Akzeptieren können
Stellen Sie sich vor, wir stehen im Stau: Was ist das beste, was wir in dieser Situation tun können? Wütend werden, schimpfen und auf diese Weise unsere Lebensenergie verbrauchen? Oder aber die Tatsache des Nichtvorankommens anerkennen? Ja, rein technisch geht es hier nicht mehr weiter. Ich kann nur eines nach dem anderen machen. Wenn ich hier nicht weiter komme, dann kann ich die Zeit nutzen, um über bestimmte Projekte in meinem Leben nachzudenken oder mir Vorfreude auf etwas zu machen.
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Genauso ist es auch in allen Bereichen des Lebens: Bei der Arbeit kann ich nicht alles auf einmal machen. Stress entsteht oft bei zu viel Hektik und zu vielen Aufgaben auf einmal. Sobald wir uns aber angewöhnen, stets eines nach dem anderen abzuarbeiten, bringen wir Struktur in unsere Abläufe und reduzieren den Stress.